구취 (입냄새) 발생 이유 제거 방법 치료법

구취 (입냄새) 발생 이유 제거 방법 치료법

 

 

 

 

입냄새는 정말 나는 잘 못 맡지만 남에게 심각하게 불쾌감을 줄 수 있는 부분이기도 합니다.

 

한국 사람들은 예의바름에 적응되어서, 

타인의 입냄새에 바로 바로 냄새난다고 말하지 못하는 성향이 많다고 하는데요,

그 말은 내가 입냄새가 나도 상대방이 힘들더라도 나에게 말을 해주지 않는 경우도 있다는 말이 됩니다. 

 

 

 

아래 통계를 보시면 더 잘 이해가 되실 겁니다. 

 

 

 

구취(입냄새)는 왜 나는 건가요? 

두가지 큰 이유가 있는데요, 구강내 원인때문도 있고 장이 문제가 되어서 나는 경우도 있습니다. 

 

보통은 잇몸의 염증, 치태 및 설태, 충치 등으로 난다고 알려져 있는데요, 

 

아침에 일어났을 때 

 

구취는 80~90%가 구강 내 원인 때문이다. 잇몸의 염증, 치태 및 설태(세균막), 충치(치아우식증), 잘못된 보철물 등에 의해 생긴다. 입안이나 온몸에 병적인 이유가 없는데도, 생리적 이유로 구취가 발생하기도 한다. 아침에 일어났을 때, 긴장했을 때, 피로할 때, 식사 후, 공복 시간대, 사춘기나 나이가 들면서, 여성의 생리 주기에 따라 나타나는 구취를 말한다. 이 같은 생리적 구취는 침의 양과 관련이 깊다. 나이 들면 침 분비가 줄어 입에서 악취가 심해진다. 반면 침 분비 양이 많은 어린아이들은 입 냄새가 적다. 흡연은 입안을 건조하게 하고, 신경안정제나 항히스타민제를 오래 복용하는 경우, 또 스트레스가 심하면 입속이 말라 구취를 유발한다.

 

근데 도대체 왜 보통 방법으로는 해결되지도 않던 구취가 프레퓨어로는 간단하게 해결된걸까요?

 

아무래도 신경쓰이는지라 대체 저희 남편이 그렇게나 냄새났던 원인이 무엇이었던가에 대해 조사해봤습니다.

 

 

 

 

결과는 이러했습니다.

 

구취의 근본 원인은 장으로부터 올라오는 ‘암모니아 냄새’였다는거…!

 

스트레스 증가와 나이 먹어감에 따라 장 속의 환경이 나빠지면서,

 

유황에 암모니아 같은 악취가스가 장에서 발생한다는 겁니다.

 

거기다 인간의 체온으로 데워지면서 더 심한 냄새로 발전한다는군요.

 

쉽게 말하자면 땡볕더위 속에서 음식물 쓰레기와 배설물을 방치했다, 정도겠네요!

 

 

 

 

 

구강청결제로 입냄새 제거 가능한가? 

구강청결제는 기본적으로 입안의 세균을 죽이고, 

입안에 좋은 향을 넣음으로서 냄새를 줄여주는 효과를 보는 것인데, 

 

구강청결제는 나쁜 세균만 죽이는 것이 아니라 

좋은 세균도 죽인다는 사실이 문제가 됩니다. 

 

구강내 염증이 있는 환자의 경우에는 이런 구강 청결제가 큰 도움이 되겠지만, 

그것이 아니라 단지 입냄새 때문에 구강청결제를 쓴다면, 

좋은 세균은 남겨두고 나쁜 세균만 죽여야 가능하겠지요. 

 

결국 가장 좋은 것은 입안에 산소를 수시로 공급해서

혐기성 세균의 활동을 줄이는 것이 가장 좋은 방법이라는 것입니다. 

 

가끔 입을 열어 산소를 훅 들어마시는 행위는 하는 것이 오히려 더 낫다는 생각이 듭니다. 

 

 

 

 

 

칫솔로 혀를 닦으면 냄새가 줄어들까? 

기본적으로 치아는 단단하기 때문에, 칫솔로 문질러도 됩니다.

그러나 혀는 그렇지 않지요. 

부드럽기 때문에 치아를 닦는 칫솔로 닦는다면 오히여 상처가 나거나 설태가 빨갛게 부을수도 있습니다. 

그래서 가장 좋은 방법은 치약물로 가글을 하는 방식으로 혀의 구석구석에 있는 세균들을

잡아내는 것이 더 좋습니다. 

 

 

식사를 한 후에 물을 머금고 우물우물한 후에 삼키는 방법은 예전부터 어른들이 

많이 해오던 방법인데,

이 방법이야말로 의사들이 많이 추천하는 좋은 방법입니다. 

 

 

 

 

마지막으로 입냄새를 제거하기 위해 가장 좋고 쉬운 방법은

결국 물을 가장 많이 마시는 것입니다. 

물을 마심으로서 세균도 씻어내리고,

그리고 입안을 건조하지 않게 관리함으로서 

혐기성 세균이 지낼 환경도 사전에 차단을 하는 것이 가장 좋습니다. 

 

여러분, 물을 지금보다 더 많이 마시면서 소화기능도 향상시키고, 

입안의 냄새도 없애는 노력 오늘부터 해보는건 어떨까요? 

 

 

 

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