반응형 불면증 좋은음식1 불면증 해결하려면 좋은 음식 치료방법 총정리 여러분 안녕하세요. 오늘은 불면증에 대한 포스팅입니다. 불면증 해결하려면 / 불면증에 좋은 음식 / 불면증 치료방법에 대한 총정리 내용입니다. 현대사회 만연한 불면증 지금 사회는 불면증을 앓고 있는 분들이 많아졌습니다. 주변에서 찾아봐도 금방 1~2명은 쉽게 잠을 자지 못한다고 합니다. 시험을 앞둔 학생부터 코로나로 인해 힘들어진 회사 생활의 압박감을 심적으로 가지고 있는 직장인과, 아이들 육아 문제로 인해 체력이 저하되고 심적으로 여유가 없어 늘 힘이 들고 피곤한 어머니들까지, 지금은 그 누구라고 불면증을 앓을 수 있고, 피해갈 수 없는 상황인 듯 합니다. 저역시 최근 일년간 마스크를 늘 쓰고 다니다보니, 잘때가 되면 마스크 귀걸이를 한 탓인지 귀 뒷부분에 두통이 몰려와서 몇분간 손가락으로 지압을 해줘.. 2020. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
